Kamaszszerviz
Szeretne többet tudni a kamaszkori nehézségekről?
Ön is boldog családban él? Büszke lehet a gyermekére?
Nem úgy sikerült a bizonyítvány, ahogy várta? Gyermeke indokolatlanul sok pénzt költ?
Nem bízik a barátaiban, vagy gyermekének kétes kapcsolatai vannak?
Ha valamelyik kérdés elbizonytalanította, akkor ez az oldal Önnek készült!
Gyermeke indokolatlanul depressziós mostanában? Dühkitörései vannak?
Aggódik, hogy túlzott alkoholt vagy esetleg drogokat fogyaszt?
Tele van félelmekkel vagy aggodalommal, kamasz gyermekével kapcsolatban?
A problémák általában megoldhatóak, ha kezelik őket. Nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. A hazánkban élő problémás családok nagy többségében, valamiért nem képesek segítséget kérni.
Legyen Ön a kivétel!
Könnyen és gyorsan hozzájuthat most minden szükséges információhoz, ami ahhoz kell, hogy meggyőződjön arról, hogy gyermeke nincsen veszélyben!
Ön mire vágyik?
Ön szeretné, hogy családja újra harmonikusan tudna élni a mindennapok nehézségei ellenére?
Ön szeretné, ha gyermekével újra helyreállna a bizalom?
Ön szeretné tudni, hogy gyermeke biztonságban van?
Kamasz gyermeke számíthat Önre?
Csak annyit kell tennie, hogy pár percet szán arra az idejéből, hogy végigolvassa cikkeimet, tanulmányaimat. Biztos vagyok benne, hogy talál magának olyan megoldásokat, amivel egyetért és képes alkalmazni azokat.
Hírlevél
Iratkozzon fel MOST ingyenes hírlevelemre, ahol még több tanácsot és tippet kaphat a kamaszkori nehézségek hatékony kezelésében!
Kamasz gyermekével megromlott a kapcsolata?
A heves érzelmek kimutatása a kamaszkorban normálisnak mondhatóak. A sértődések a hisztik és a dühkitörések szinte mindennapossá válhatnak. Lányoknál inkább jellemző de a fiúk is intenzíven megélhetik érzéseiket. Ne tulajdonítsunk túl nagy jelentőséget ezeknek de, semmiképp ne gúnyoljuk vagy csúfoljuk gyermekünket. A „viharzást” ebben az életszakaszban a testi –lelki változások éltetik.
Szeretne többet megtudni kamasz gyermeke lelki világáról?
Ha úgy érzi, hogy tennie kell valamit, akkor Ön jó úton jár. Legyen Ön a kivétel és vegyen igénybe most minden segítséget, hogy boldogabb és kiegyensúlyozottabb legyen a családi élete.
Segítségére lehet
1 |
Blog |
2 |
e-Munkafüzetek |
3 |
Hírlevél |
4 |
E-mail tanácsadás |
5 |
Személyes tanácsadás |
6 |
Táborok, tréningek |
Kézzelfogható megoldások Önnek
- Egyéni esetkezelés
Kérésére egyénileg foglalkozom nehézségeivel - Családi konzultáció
A gyermeke problémáján Ön is segíthet - Változásmenedzselés
Hosszabb távú segítség gyermekének - E-mail tanácsadás
Személyre szabott segítség, teljesen ingyen - Blog
Ossza meg nehézségeit... - Krízisintervenció
Azonnali segítség! - Függőségkezelés
Ha gyermeke szerfüggő - Motivációs tréning
Az erőforrások felmérése. - Szülői tanácsadás
Csak Önnek! - Konfliktuskezelés
Józan és konstruktív technikák elsajátítása - Kamasz mediáció
Hatékony módszer a közvetítés
Garancia
Garantálom Önnek, hogy munkafüzeteim, módszereim, és tanácsadásom, kellő hatékonysággal bírnak a kamaszkori problémák és nehézségek kezelésében. Ha az Ön családjában mindenki készen áll a változásra, akkor legfeljebb 10 konzultáció során maradandó változást érünk el. Még akkor is, ha most Ön úgy gondolja, hogy ez lehetetlen!

12 fontos irányelv a serdülőkorúak egészséges táplálkozásához
- Változatos étrend, amely biztosítja a szervezet számára szükséges tápanyagokat.
- Minél kevesebb zsiradék felhasználásával készüljenek a különböző típusú ételek.
- Mérsékeljük a só használatát, különös gondot kell fordítani erre gyermek- és serdülőkorban.
- Csekély mértékben cukrozzuk ételeinket.
- Naponta szerepeljen az étrendben tej, kb. 0,5 l mennyiségben.
- Naponta többször fogyasszunk zöldségfélét, nyers gyümölcsöt.
- A kenyerek közül a barna kenyeret részesítsük előnyben.
- Az étkezések gyakorisága napi 5 alkalomra szorítkozzon, egyenletesen elosztva.
- A szomjúságérzet csökkentésére az ivóvíz a legalkalmasabb. Az alkohol a szervezet számára káros.
- Bőséges fogyasztásra javasolt élelmiszerek: gyümölcsök, zöldségek, tej, tejtermékek, barna kenyér. Mérsékelt fogyasztásra javasolt élelmiszerek: sovány húsok, olaj, margarin, tojás, tésztafélék. Kerülni javasolt élelmiszerek: édességek, fagylaltok, szeszes italok.
- A szakszerűen összeállított étrend fedezi a szervezet napi tápanyagszükségletét, amelynek legfontosabb célja az ideális testtömeg elérése vagy megtartása.
- Az egészséges táplálkozás irányelveit kiegészíti a rendszeres mozgás és a dohányzás mellőzése.
Tíz jel, ami arra utal, hogy gyermekem drogokat fogyaszt!
- Gyermekem szeme az utóbbi időben sokszor piros, vagy furcsa, nem mer a szemembe nézni.
- Gyermekem barátai biztos, hogy drogokat fogyasztanak.
- Gyermekem fogyasztott már drogot, de legutoljára azt ígérte, hogy többé nem teszi.
- Cigaretta papírt, furcsa port vagy tablettákat találtam nála.
- Gyermekem úgy érzem, biztosan nem mond igazat nekem.
- Gyermekem mostanában túl sok pénzt költ el, és nem tud elszámolni vele.
- Azt hiszem belekeveredett valami sötét ügybe!
- Sokszor ok nélkül depressziós hangulatban van.
- Nem tudok vele beszélni semmilyen mértékben.
- Otthonról eltűntek értékek vagy pénz.

Drogfogyasztásra utaló jelek
Ha nem biztos benne, hogy gyermeke drogokat fogyaszt, vásároljon drogtesztet! Nem biztos, hogy használnia is kell a tesztet, ill. nem úgy ahogy azt most Ön gondolja. Személyes tapasztalatom, hogy egyes esetekben a drogteszt pszichológiai használata hatásosabb.
Megtanítom Önt, hogyan használja a drogtesztet anélkül, hogy kibontaná a dobozából. A tudat, hogy van az otthonában drogteszt, lehet visszatartó erő gyermekének.
Ma hazánkban a fiatalok körében, legnépszerűbb kábítószer a marihuana, azaz a fű!
Ön egy aggódó édesanya?
Ön egy aggódó édesanya, aki nem találja a megoldást?
El van keseredve, mert gyermeke nem mond igazat Önnek? Szinte biztos benne, hogy gyermeke drogokat fogyaszt, de nem tudja mit tegyen?
El kell hinnie, hogy van megoldás és lehet mit tenni. Kérem ne mondja azt, hogy majd megoldódik a probléma magától. Minél előbb kér segítséget, annál nagyobb az esélye, hogy hamar találunk jó megoldást Önöknek.
Egyéni és személyre szabott az az út, amit ajánlani tudunk a család gyógyulásához.
Kérem előzetes időpont-egyeztetés céljából e-mailen vagy telefonon érdeklődjön.
Ön esetleg úgy érzi, hogy gyermekének nehéz megtenni az első lépést, akkor én ezt megteszem. Az Ön igényeit figyelembe véve kérésére szívesen házhoz megyek.
Természetesen teljes diszkréció mellett!
Kérdezz - Felelek!
Itt felteheti kérdését névtelenül! Fogalmazzon meg, egy Ön számára fontos kérdést a saját életéből, vagy szolgáltatásainkkal kapcsolatban.

Terápiás helyzetek [+]
-
Szülői Konferencia - Kaland Terápia
- 1 napos terápiás helyzet
- 2-3 napos terápiás helyzet
- KamaszKlinika - a 11 NAP
további részletek...
Ha úgy érzi, hogy problémái vannak, akkor kérje szakember segítségét!
Orsolics Zoltán Zénó
Ifjúsági és drogterápiás tanácsadó
Telefon: +36 30 3155 746
Hívását munkanapokon, hétfőtől péntekig 8 órától 16 óráig tudjuk fogadni!
Iroda: Budapest XI. Etele út - Bővebb információt a KAPCSOLAT menüben talál.
Kérésére házhoz megyek! Kérem olvassa el a MobilMentor szolgáltatásunkat.
Mindkét helyszínen előzetes időpontegyeztetés szükséges!
Úgy érzi, gyermeke szerfüggő? [+]
Tisztelt szülő!
A kamaszkor jellegzetességei sokszor félreérthetőek és ijesztőek lehetnek, de nem minden esetben kell a legrosszabbra gondolni. Töltse ki az alábbi tesztet, amiből megtudhatja, hogy gyermeke veszélyben van-e?












